Я работаю в подходе ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия.

Это значит, что мы с клиентом не застреваем в бесконечном «почему у меня так», а ищем:
что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стало легче.

Моя «фишка» в том, что я умею замечать ресурс там, где человек видит тупик.
Когда кажется, что «всё сломалось» — мы вместе находим то, что всё-таки работает.
И именно от этого можно оттолкнуться.

Я не «строгий эксперт в белом халате» и не «гуру, который знает, как правильно».
Я тот человек, рядом с которым можно выдохнуть.
Я верю, что клиент сам компетентен в своей жизни.

Моя задача — помочь увидеть маленькие шаги и собрать из них движение вперёд.

И да, у меня тёплый стиль: меньше заумных терминов, больше примеров, метафор и разговоров «по-человечески». Так, чтобы психология была не только понятной, но и применимой прямо в жизни.

Если коротко: моя работа — это про поддержку, реальные шаги и веру, что у тебя точно получится.